Terapia geotermala este o binecuvantare a naturii pe care o putem folosi in beneficiul corpului nostru. Masajul cu pietre, practica straveche de mii de ani, se numara printre cele mai relaxante si mai binefacatoare activitati din categoria wellness. Sa vedem asadar care este provenienta masajului cu pietre si cateva din beneficiile lui.
Relaxarea este un lucru extreme de important intr-o lume atat de alerta. Cred ca nu exagerez sa spun ca viitorul apartine celor relaxati. E extrem de important sa invatam importanta relaxarii si sa descoperim tehnici cat mai variate pentru a aduce relaxarea in viata noastra.
Ochii obosesc foarte usor, mai ales in birourile cu aer conditionat si incalzire centrala. Exercitiile de presopunctura care urmeaza te pot ajuta sa alungi oboseala ochilor si in situatiile in care te simti cu mintea incetosata sau tensionat.
Vrei sa fii in forma pe toate durata zilei : atent si totusi relaxat, concentrat si calm. Aceasta rutina shiatsu te poate ajuta sa-ti pastrezi calmul in toate situatiile, sa-ti mentii concentrarea si sa treci cu bine de incercarile zilei. Reenergizare in cinci minute:
O noua dimineata-un nou inceput. Dispozitia si atitudinea cu care ne trezim stabilesc tonul pentru restul zilei. Incepe fiecare zi asa cum ai vrea sa continue - vesel, entuziast, plin de energie si de bucurie. Un bun inceput al zilei implica doi factori esentiali: mai intai, miscarea sanatoasa . Cand te dai jos din pat dupa o lunga noapte de inactivitate, trebuie sa-ti incalzesti corpul si sa-l pui in miscare, pentru a da energiei tale un imbold de vitalitate.
Platon spunea: “Pana si zeilor le plac glumele.” In Coran se spune: “Cel care isi face prietenul sa rada merita sa se duca in Rai.” Iar incepand cu secolul XIV, chiar si comunitatea medicala recunoaste puterea vindecatoare a rasului.
Relaxare
Terapia geotermala este o binecuvantare a naturii pe care o putem folosi in beneficiul corpului nostru. Masajul cu pietre, practica straveche de mii de ani, se numara printre cele mai relaxante si mai binefacatoare activitati din categoria wellness. Sa vedem asadar care este provenienta masajului cu pietre si cateva din beneficiile lui.
Relaxarea este un lucru extreme de important intr-o lume atat de alerta. Cred ca nu exagerez sa spun ca viitorul apartine celor relaxati. E extrem de important sa invatam importanta relaxarii si sa descoperim tehnici cat mai variate pentru a aduce relaxarea in viata noastra.
Ochii obosesc foarte usor, mai ales in birourile cu aer conditionat si incalzire centrala. Exercitiile de presopunctura care urmeaza te pot ajuta sa alungi oboseala ochilor si in situatiile in care te simti cu mintea incetosata sau tensionat.
Vrei sa fii in forma pe toate durata zilei : atent si totusi relaxat, concentrat si calm. Aceasta rutina shiatsu te poate ajuta sa-ti pastrezi calmul in toate situatiile, sa-ti mentii concentrarea si sa treci cu bine de incercarile zilei. Reenergizare in cinci minute:
O noua dimineata-un nou inceput. Dispozitia si atitudinea cu care ne trezim stabilesc tonul pentru restul zilei. Incepe fiecare zi asa cum ai vrea sa continue - vesel, entuziast, plin de energie si de bucurie. Un bun inceput al zilei implica doi factori esentiali: mai intai, 
Platon spunea: “Pana si zeilor le plac glumele.” In Coran se spune: “Cel care isi face prietenul sa rada merita sa se duca in Rai.” Iar incepand cu secolul XIV, chiar si comunitatea medicala recunoaste puterea vindecatoare a rasului.
