Newsletter

Login

Aimee

Newsletter - teste

Curs: Esenta interna a Taiji Qigong, 27-28 februarie 2010

 PDF Imprimare Email
taijiqigongAvem placerea sa va anuntam desfasurarea unui seminar Taiji Quigong, in Bucuresti, in perioada 27-28 februarie 2010, sustinut de dl. Barry Spendlove, sub deviza: “La exterior practicati forma, la interior practicati semnificatia”.
”Esenta Interna a Taiji Qigong” este un seminar recomandat atat incepatorilor ce vor experimenta relaxarea, pozitia corecta a corpului, centrarea in Dantien dar si celor ce deja practica  o forma de Tai Chi si doresc sa isi rafineze practica experimentand impamantarea, generarea si cultivarea energiei interne dar si eliberarea acesteia in exterior.

Ce este Taiji Qigong ?

Taiji Qigong este un vechi sistem chinez de exercitii care se adreseaza corpului dar si mintii,  reprezentat de un set de miscari usoare si gratioase care seamana cu un dans energetic. Taiji Qigong este un sistem complet de dezvoltare ce include trei aspecte :

a) Forma externa
b) Forma interna si
c) Metodele de dezvoltare si cultivare a energiei (elemente de Qigong sau Neigong)

Fara forma interna si metodele de dezvoltare si cultivare a energiei , Tai Chi Chuan ramane un simplu exercitiu fizic oferind beneficii pe termen limitat. Taiji Qigong pregateste corpul si mintea pentru practica eficienta a Taiji prin relaxarea articulatiilor, incalzirea muschilor, stimularea fluxului energetic si cresterea concentrarii. Qigongul este cheia dezvoltarii fortei fenomenale din Tai Chi, un lucru pe care multi Maestri il trec sub tacere.

Taiji Qigong  - forma secreta a lui Yang Lu Chan

Forma secreta, scurta a familiei Yang este reprezentata de 13 miscari care sunt formate din cele opt tehnici clasice (indepartarea, rularea, apasarea, impingerea, tragerea, despartirea, cot si umar) care se efectueaza in cele patru directii (nord, sud, vest si est). Aceste miscari se practica atat in sensul acelor de ceasornic cat si invers acestora.

Conform principiilor din I Ching (Cartea Transformarilor),  miscarea antiorara, ne intoarce la bazele Creatiei , in starea de energie primordiala si creeaza semintele pentru viitor, in tip ce miscarea orara duce la trecerea mai rapida a evenimentelor.  Forma externa din 13 miscari se invata foarte usor, nu are miscari complicate, nu necesita mult spatiu pentru practica si se executa fara incordare sau tensiune. Cu cat mai linistiti sunteti in exterior cu atat mai multa energie este disponibila in interiorul corpului. Odata ce forma externa este invatata  practica Taiji Qigong poate fi realizata in 5- 10 minute facand-o astfel foarte utila celor ce au un program foarte incarcat.

Forma interna reprezinta esenta invataturilor secrete ale maestrilor de Taiji , ea fiind elementul central al practicii. Aceasta a fost pastrata in mare secret pana la inceputul anilor 1970, fiind foarte putini Maestri de Tai Chi Chuan care o dezvaluiau elevilor. Forma interna (sau disciplina interna cum mai este numita) indica modul in care se genereaza, cultiva si mobilizeaza energia interna pentru vindecare sau autoaparare.

Exista o serie de maestri care au primit invataturile interne ceea ce i-a ajutat nu numai ca sa se vindece de boli grave ci chiar sa traiasca pana la o varsta inaintata( ca si exemple  putem aminti aici pe Maestrii de Taiji Qigong, Wu Tunan care a trait 105 ani, Liu Gui Zhen - 111 ani , Young Wabu - 101 ani sau Tung Tsai Liang -102 ani).

Printre beneficiile aduse de practica Taiji Qigong putem reaminti:

  • Purifica meridianele energetice
  • Energizeaza organele, tesuturile si celulele
  • Centreaza mintea si corpul
  • Creste forta mentala
  • Reduce stresul
  • Creste energia de care dispuneti
  • Stimuleaza sistemul imun, prevenind aparitia bolilor
  • Imbunatateste circulatia sangvina, digestia si coordonare
  • Dezvolta forta si mobilitatea articulatiilor
  • Creste flexibilitatea si forta picioarelor
  • Incetineste procesul de imbatranire


Seminarul va contine urmatoarele notiuni teoretice si practice:

  • Bazele celor 13 pozitii si ale miscarilor
  • Dezvoltarea axei verticale a corpului si pastrarea echilibrului
  • Miscarea constienta a corpului ca o singura unitate energetica
  • Cultivarea energiei Yin si Yang pentru a genera miscarea
  • Forma externa a Taiji Qigong
  • Disciplina interna a Taiji Qigong
  • Stabilirea unei legaturi profunde cu Pamantul, Cerul si Universul
  • Alinierea structurii osoase cu fortele Cerului si Pamantului
  • Radacinile noastre fizice in Pamant
  • Relaxarea,  activarea si dezvoltarea tendoanelor
  • Tehnici de deschidere si activare a Tantienului inferior
  • Activarea Orbitei Microcosmice
  • Cum sa folosim forta lombara si a muschiului psoas
  • Constientizarea respiratiei  si coborarea forta vietii in rinichi
  • Cum sa ne umplem corpul si sa folosim energia din canalul centra
  • La finalul seminarului, vom efectua o ceremonie pentru onorarea lunii pline
  • Cum folosim tot ceea ce am invatat in acest seminar in viata de zi cu zi
  • Impamantarea cu ajutorul Stelei Pamantului ( creand o legatura personala cu aceasta dar si cu Steaua Polara)
  • Invatarea celor 7 tonalitati ale celor 5 elemente ( ce ne pune in legatura cu toate fortele universului din toatele directiile)

 


Informatii, detalii: 0720.078.765 (Adi)

Locatia: va fi anuntata celor inscrisi
Program: orele 10,00 - 18,00 (atat pe 27, cat si pe 28 februarie)
Numar de participanti: 20
Data limita a inscrierii: 25.02.2010 (dupa expirarea acesteia taxa este de 150 euro)
Taxa de participare: 130 euro


Pentru participare va trebui sa solicitati formularul de inscriere la Această adresă de e-mail este protejată de spamboţi; aveţi nevoie de activarea JavaScript-ului pentru a o vizualiza .

Pentru a participa la acest seminar trebuie indepliniti urmatorii pasi pentru a fi siguri ca aveti asigurat locul de participare si materialele aferente:

a) Completati formularul de inscriere si expediati-l cat mai curand pe adresa Această adresă de e-mail este protejată de spamboţi; aveţi nevoie de activarea JavaScript-ului pentru a o vizualiza
b) Achitaţi taxa de participare a seminarului in contul specificat si trimiteti copia documentului de plata pe Această adresă de e-mail este protejată de spamboţi; aveţi nevoie de activarea JavaScript-ului pentru a o vizualiza
c) In maxim 24 de ore după indeplinirea punctelor a) si b) vi se va comunica rezervarea certa a locului dumneavoastră. Veti fi tinut la curent cu evolutia ulterioara a evenimentului. Locatia vi se va comunica cu patru zile inaintea inceperii seminarului.


Detalii despre instructor:

Barry Spendlove studiaza metodele taoiste din 1987 , printre maestrii sai numarandu-se dl. Mantak Chia, dl. Michael Winn , dl. Dirk Oellibrandt si sifu Jiang Nan (actualul detinator al liniei Qigongului Stelei Polare) dar si, cel mai important, proprii sai elevi.

Dl. Spendlove a fost certificat ca si instructor in ”Tao al Vindecarii” de catre maestrul Mantak Chia in 1994 iar in 2002 a fost recunoscut ca si  senior instructor al scolii Universal Tao.  El este fondatorul si directorul Centrului Tao din Colwyn unde conduce programe educationale si diverse seminarii oferind Qigong medical, meditatie taoista, Tai Chi, Alchimie Interna dar si metode de vindecare holistica.

Barry are peste 20 de ani de experienta in predarea diverselor metode taoiste inclusiv variate aspecte ale Qigongului respectiv : Qigongul Stelei Polare, Qigong medical, Qigongul iluminarii sau Qigongul mistic Pan Gu. El incorporeaza in practica sa masajul energetic abdominal  cunoscut ca si Chi Nei Tsang pentru a stimula si echilibra energia corpului.

Dl. Spendlove a sustinut pana acum seminarii in Marea Britanie, Tara Galilor, Belgia, Irlanda si Romania.


www.reiju.org

< Anterior   Următor >
 

Pentru a posta comentarii aici va rugam sa va faceti cont de utilizator pe site.