 Cum ar fi ca, o data la 7 ani, sa acordam 1 an din viata pentru cu totul altceva decat munca, serviciu sau afacere? Sa experimentam viata, sa ne deschidem catre spontaneitate, creativitate si trairea la maxim a fiecarui moment? Astazi va prezentam un filmulet de pe site-ul Ted.com, care prezinta o persoana care a facut acest lucru. Ce a insemnat asta? Cum i-a imbogatit viata?
|
|
Managementul stresului: Cum sa ramai increzator cand esti sub presiune |
 |
 |
 |
|
 "Asadar, analiza ta indica faptul ca tu esti de acord cu aceasta extindere, dar te-ai gandit la impactul asupra clientilor nostri? Mai stii ce impact a avut aceasta strategie asupra filialei noastre, anul trecut? " - spune seful. Daca esti in locul acestui angajat, ai tot dreptul sa te simti sub presiune. Trebuie sa raspunzi la intrebari si sa spulberi toate indoielile sefuluii asupra acestei probleme. Asadar, ce faci, ce spui si mai ales cum spui intr-o asemenea situatie,
|
Strategii de planificare eficienta |
|
|
|
|
 Planificarea este procesul in care tu evaluezi cat timp ai la dispozitie si planifici cum sa-l folosesti pentru a-ti atinge scopurile identificate anterior. Folosind planificarea, poti:
|
O problema generala: amanarea |
|
|
|
|
 Iata intr-adevar un subiect cunoscut tuturor. Pentru unii devenit chiar dureros. Amanarea este un proces subtil al mintii, pentru care de cele mai multe ori este extrem de usor sa gasim scuze. Insa atunci cand rezultatele refuza sa apara in viata noastra, o cercetare atenta ne va duce la cauza problemelor: amanarea.
|
Gaseste-ti timp sa traiesti |
|
|
|
|
 Toata lumea se grabeste. Daca intrebi pe cineva pe strada ce face, iti va raspunde: “Sunt ocupat. Foarte ocupat.” In mod cert exista foarte multi oameni activi, dar multe din actiunile lor nu sunt bine tintite. Iar oamenii sunt ocupati doar de dragul de a fi ocupati. Atat de ocupati incat uita sa se organizeze. Pretul pe care il platesc pentru modul in care isi organizeaza timpul si viata este foarte mare.
|
|
|
|
|
|
Managementul timpului si stresului
